В ходе исследования проведенного японскими учеными было установлено, что употребление зеленого и черного чая способствует улучшению качества сна и предотвращает возникновение ночных кошмаров.

 

Исследование, проведенное при участие 1000 добровольцев, показало, что у людей выпивающих перед сном чашку зеленого или черного чая вероятность появления неприятных сновидений снижается на 50%. По словам ученых, все дело в том, что в чае содержатся особые вещества и аминокислоты, которые способствуют снижению тревожности, стресса, беспокойства, и обладают общим успокаивающим эффектом на нервную систему.

 

 

Число комментариев: 1

Coralee | 09.04.2012 01:33 pm

<a href="http://www.ed-list.com/">over the counter viagra</a> %DDD <a href="http://www.findcarinsur.com/">eastwood auto insurance</a> ctdf