Знатоки зеленого чая хорошо знают его отличие от черного, красного и белого заключается в условиях сбора и в технологических особенностях производства. В нем содержатся танины, флавоноиды, теанины, кофеин, различные минералы, сильные антиоксиданты, такие как полифенолы и другие полезные вещества и витамины. Состав чая меняется под влиянием многих факторов и в течение роста, и во время обработки, и при приготовлении. В выборе и заваривании чая имеет смысл каждая деталь, если важно добиться заданного результата. Зеленый чай является антидепрессантом, стабилизатором нервной системы, обладает успокаивающими и восстановительными качествами. Для расслабления заваривают легкий некрепкий чай. Крепкий зеленый чай - это природный энергетик. Кофеин и танин, которые содержатся в чайном листе, тонизируют, оказывают бодрящее воздействие на человека, повышают трудоспособность. Зеленый чай снижает холестерин в организме человека. Предотвращает образование жировых утолщений на стенках сосудов, что обеспечивает полноценное кровообращение и снабжение всех клеток питанием и сводит к минимуму заболевания сердечно-сосудистой системы. Зеленый чай - средство для похудения. Ускоряет метаболизм, снижает активность окисления жиров. Выводит токсичные вещества из организма. Влияние зеленого чая на давление. Результат будет зависеть от дозы завариваемого чая, поэтому надо с особенным вниманием отнестись к рекомендациям врача по поводу режима и количества употребления зеленого чая гипертоникам и гипотоникам. Зеленый чай повышает давление, благодаря большому содержанию кофеина, действие которого смягчает танин, поэтому возбуждающий эффект полезнее, чем у кофе. Зеленый чай понижает давление, если заваривать его не крепким. Зеленый чай - отличное профилактическое средство для гипертоников. Некрепкий напиток укрепляет стенки сосудов и снижает давление. Эффект будет устойчивым при его регулярном умеренном употреблении. Зеленый чай на первом этапе повышает давление, а затем понижает его, таким образом, нормализируя состояние человека. Влияние зеленого чая на печень. Среди всех преимуществ напитка можно назвать и благотворное влияние зеленого чая на печень. Для здорового человека в умеренных количествах напиток оказывает защитное воздействие на печень, предотвращает патологические изменения в структуре органа, контролирует производство коллагена и его накопления в клетках печени. Как и во многом, основное условие полезности зеленого чая - это умеренность в его употреблении.

Число комментариев: 1

Алиса | 15.10.2013 02:19 pm

Согласна со всем. что здесь написано. Пью только зеленый чай, стараюсь употреблять хорошие сорта.